Entender músculos e movimentos com clareza
Entenda, de forma visual e objetiva, quais músculos trabalham em cada exercício, como as articulações se movimentam e como aplicar esses conhecimentos na musculação.
150 mapas mentais de
Cinesiologia e Anatomia
na Musculação
Entenda quais músculos atuam como principais, secundários e estabilizadores em cada exercício, compreenda os movimentos articulares e entenda como o corpo trabalha durante a musculação. Tudo isso em mapas visuais, organizados exercício por exercício, que conectam anatomia e cinesiologia na prática de forma clara, objetiva e fácil de aprender.
- 150 mapas mentais ilustrados
- Explicações visuais dos movimentos
- Exemplos práticos de exercícios
- Conteúdo organizado para estudar e consultar
A partir de R$17,90
QUERO ADQUIRIR MEUS MAPAS →Ideal para estudantes e profissionais de Educação Física que buscam:
Esclarecer dúvidas durante os estudos
Consulte os mapas por exercício para retomar músculos envolvidos, movimentos articulares e pontos de atenção. Tenha uma referência visual para organizar seu raciocínio.
Diferencial na Faculdade e em Provas
Complemente os conteúdos da graduação em Educação Física com uma revisão visual e organizada. Retome os conceitos e identifique os temas que precisam de mais estudo.
Mais Segurança e Destaque no Atendimento aos Seus Alunos
O domínio teórico e prático vai te ajudar a entender o corpo, principalmente os grupos musculares, com mais confiança nos estudos e nos atendimentos.
VEJA COMO SÃO OS MAPAS POR DENTRO
Exemplos reais do material: ilustração, músculos envolvidos, execução e pontos de atenção.
BÔNUS EXCLUSIVOS
Além dos 150 mapas, quem escolhe o Plano Completo recebe também estes 4 materiais.
BÔNUS 1
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO RESUMIDA
Fisiologia do exercício de forma prática e visual.
BÔNUS 2
ANATOMIA ILUSTRADA
Anatomia aplicada ao exercício com ilustrações claras.
BÔNUS 3
HIPERTROFIA RESUMIDA
Os mecanismos da hipertrofia de forma prática.
BÔNUS 4
BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO FACILITADA
Biomecânica aplicada ao treino, organizada.
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INVISTA EM VOCÊ E NO SEU FUTURO PROFISSIONAL
Qualquer um pode decorar exercícios.
Mas nem todos sabem explicar o que acontece em cada movimento.
É esse domínio que diferencia quem apenas reproduz exercícios de quem entende o que está fazendo e sabe justificar suas escolhas.
VOCÊ SABE RESPONDER?
01
AGACHAMENTO
Quais músculos trabalham em cada fase?
02
REMADA
Quais músculos estabilizam o movimento?
03
PRANCHA
Quais músculos ativam?
Com os 150 Mapas Mentais, você aprofunda esses conhecimentos de forma visual e organizada, exercício por exercício, para chegar mais preparado às provas e aos atendimentos.
Seu futuro aluno não precisa de alguém que apenas passe exercícios. Precisa de alguém que entenda por que está passando cada um.
ESCOLHA COMO VOCÊ QUER ESTUDAR
Escolha o seu plano e comece
a estudar de um jeito mais visual.
Os 150 mapas estão nos dois planos. Você escolhe os recursos de revisão.
PARA COMEÇAR
Plano Básico
O essencial para uma revisão visual.
De R$ 89,99 por:
R$17,90
Pagamento único
- 150 mapas mentais
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Plano Completo
Os mapas + mais formas de revisar.
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- 150 Mapas Mentais
- Fisiologia do Exercício Resumida
- Anatomia Ilustrada
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- Biomecânica do Exercício Facilitada
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Acesse os materiais, explore os mapas e veja como eles podem ajudar nos seus estudos. Se o conteúdo não fizer sentido para você, solicite o reembolso em até 7 dias após a compra.
ANTES DO PRÓXIMO PASSO
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O que você precisa saber
para escolher seu plano.
Para quem é este material?
Para quem deseja estudar e revisar a cinesiologia e a anatomia dos exercícios de musculação com apoio visual. É um material educativo complementar, que não substitui orientação profissional.
Os dois planos incluem os 150 mapas?
Sim. Os dois planos incluem os 150 mapas mentais. O Plano Completo também inclui Fisiologia do Exercício Resumida, Anatomia Ilustrada, Hipertrofia Resumida e Biomecânica do Exercício Facilitada.
O material é físico ou digital?
A proposta é uma coleção digital em PDF. Você pode estudar pelo celular, tablet ou computador, e imprimir para uso pessoal.
Preciso dominar os assuntos antes?
Você pode usar os mapas para acompanhar os estudos ou retomar conceitos. Eles funcionam como apoio e devem ser combinados com as aulas e referências do seu curso.
Como recebo o material?
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150 MAPAS MENTAIS DE CINESIOLOGIA E ANATOMIA NA MUSCULAÇÃO
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mais clareza e menos complicação.
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